ピースフルマインド・オーシャン

2015年7月6日（月）10：30～13：00　　出張セミナーとして・・・

認知行動療法③   行動的技法の中の

「アサーション・トレーニング」を開催いたしました。

　「アサーション」というのは，自他尊重のコミュニケーションという意味です。

自分の意見，気持ちを率直に，正直に言ってみると同時に

相手の言いたいことに耳を傾け理解しようとする対人関係のあり方になります。

2015年8月10日（月）10：30～13：00

認知行動療法④として、「アサーション・トレーニング　パート２」を開催します。

日常の中で、アサーションができるといいなと思う場面をあげながら

アサーティブな言動を増やしていくトレーニングを中心に行っていきます。

第1回、第2回の内容・・・

認知行動療法の認知的技法として　

「認知再構成法」の思考記録法（コラム法）

「スキーマの同定」「慢性疼痛の認知行動療法」　を実施

★今回は、カウンセリングを学んだ方を対象にしていますが

    リハビリテーションや医療・福祉に携わる方々

    または、医療などに関わらず　

    同じような思いを持った方々のグループにも

    それぞれに対応した内容で提供させていただきます。

    どんなことでも、お問い合わせください。お待ちしています★