セルフメンタルケアのバリエーションを増やしていただくために、参考にしていただければ幸いです。身体心理学からの視点も加えています。
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お手数をおかけいたしますが
別日のご検討をいただけましたら幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。